產前產後小知識

產後失眠該怎麼辦?

你也有產後失眠的問題嗎? 失眠是孕婦常見的問題,尤其是到了妊娠後期,約 3⋯
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懷孕一直做夢?

妳也是懷孕多夢一族嗎? 夢被認為是自我對社會做出的反應,這些情況會⋯
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媽咪坐月子要特別注意啦!小心頭痛、腰痛、掉髮樣樣來

「坐月子」產後最重要的事! 「坐月子」是生產後最重要的環節,常有媽咪反應,⋯
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為什麼會產後腰酸背痛?竟然會持續半年....

「產後腰酸背痛」帶來的影響超過你想像 生完孩子後腰背還繼續疼痛或出現新疼痛⋯
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睡不好,容易有產後憂鬱症嗎?

「睡眠」與「產後憂鬱症」有關連嗎? 新手媽媽容易睡不好,加上孕期積累的疲勞⋯
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為什麼會懷孕上背痛呢?常見情況有哪些

為什麼孕婦醒來背部會痛? 研究表示,孕婦脊椎出現腰酸背痛症狀在活動後,比沒⋯
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為什麼會懷孕失眠?如果孕婦失眠怎麼辦

懷孕失眠怎麼辦?為什麼總是睡眠不足呢? 懷孕前三個月, 胎盤剛形成,身體會⋯
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妊娠紋為什麼會出現?能夠預防嗎?

妊娠紋不僅僅是因為遺傳 孕媽咪除了要面對懷孕時體質改變而產生對原有⋯
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產後調養的關鍵是什麼?

睡眠時間成為產後調養的重要課題 生產完的媽媽們體質通常較虛弱,要如⋯
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懷孕後期嗜睡怎麼辦?孕媽咪如何睡得好

妳懷孕後期總覺得嗜睡嗎? 剛剛懷孕的妳,是不是經常感到疲憊、嗜睡,⋯
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