由於工作業務和專業領域的緣故，會接觸到夜不能眠的群體，時常被徵詢關於床墊選擇的專業建議。

大多數人直觀地認為越柔軟的床墊越舒適，實則不然，床墊本身應具備硬度以支撐脊椎和肢體，如此一來，才不會越睡越疲累，甚至睡醒後全身痠痛。

 

這次有幸體驗PAMABE床墊，我個人對於支撐性的部分相當滿意，夜夜享有優良的睡眠品質，日常生活遠離精神不濟的情形，我會選擇推薦PAMABE床墊給客戶們。

特別對於青少年族群，正處於發育的階段，良好的支撐性有助於骨骼發育；銀髮族群則基於起身和翻身的安全性考量，良好的支撐性可減輕轉位的困難度。

 

此外，我有養一隻寵物狗，牠的品種是米格魯犬，此犬種皮膚較為敏感，不喜悶熱的環境，牠總是和我睡同一張床。剛拿到床墊時，尚未拆除外層塑膠包裝，牠就迫不及待佔領新床墊。

這兩個禮拜的體驗後，我發現牠一改過去進出被窩的行為，以往牠一個晚上約莫進出三次被窩，返回時我必須要撩起薄被，故睡眠會因此而中斷。

但使用PAMABE床墊後，牠晚上不再有此情況，可以安然待在被窩一整晚；而我不需因牠而中斷睡眠，可以一覺到天明。

當我意識到這個改變後，思考其間的原由，發現PAMABE床墊較為透氣，牠不會睡到中途因悶熱而想離開被窩，且皮膚問題有所改善。

 

總而言之，PAMABE床墊具有良好的支撐性，直接改善我的睡眠品質；亦具備透氣的特質，提升寵物犬睡眠的舒適度，改變牠的睡眠習慣，進一步使得我的睡眠得以不受干擾

 

 

物理治療師 董怡萱