體罰≠管教!不打不罵可以怎麼管教?

學習 5 種管教方式 不體罰也能好好教小孩

五種管教方式,不體罰也能好好教小孩

 

一、體罰迷思

 「我只是輕輕的打一下,沒關係吧 ?」、「不打孩子知道自己做錯了嗎 ?」

許多家長表示自己長大後,小時候經歷體罰,長大也沒有造成太大的負面影響,也有家長表示用打的,小孩才會記得,甚至有少部分家長認為不靠體罰管教的話,「孩子會被寵壞」的迷思。

但美國兒科學會研究指示:從長遠來看,體罰會增加幼兒的攻擊性,並且無法有效地教會孩子責任感和自控力。

事實上,體罰可能會影響正常的大腦發育,從而對兒童造成傷害。其他教孩子是非的方法更安全、更有效。

 

體罰後,九成家長感到後悔

 

二、體罰後,九成家長感到後悔

兒福聯盟針對全台共 1025 位民眾,進行「2022 年台灣民眾對體罰管教之經驗和態度調查」,有高達九成的家長,曾在對孩子體罰或嚴厲斥責後,感到後悔和虧欠,且 47.0% 家長總是或經常感到後悔和虧欠;也約有 91.9% 的家長,曾在對孩子體罰或嚴厲斥責後,想和孩子和解,總是或經常想進行和解的家長更高達 69.9%。

 

體罰後,如何修補關係

 

三、體罰後,如何修補關係

在孩子心中,其實最愛的還是父母,想要修補親子關係並不難,若想和解,兒福聯盟黃韻璇處長建議可以採取以下 6 種實際行動,大多都是孩子最能接受的。

1.主動開啟親子對話:父母可以先試著主動打破僵局,互相了解雙方的想法與立場。

2.擁抱孩子:擁抱絕對是最棒、且最能讓孩子感受到父母愛他的肢體語言。

3.主動道歉:雖然這需要一點勇氣,但父母主動承認自己錯的地方,是和解很重要一環,也讓孩子理解,「如果我犯錯了,我要勇敢地跟父母說對不起,我知道自己錯在哪裡」。

4.煮好吃的東西給孩子:人家常說:「胃暖了,心就暖了」,若不曉得怎麼用言語表達,那就給孩子上一道飽含心意的料理吧!

5.放寬權利做為彌補、送小禮物:雖然這也是和解的方法,但不建議太常使用,以免讓管教失焦。

6.寫卡片或用紙條對話:如果一時無法放下大人的身段,以卡片或小紙條來開啟對話,也不失為一個好方法。

 

四、體罰≠管教!不打不罵可以怎麼管教?

「不打不成器」的時代已經過時,用對管教方式不僅事半功倍,也不需要事後花更多的時間修補關係。

除了體罰,以下提供五個更有效的教養方法:

1.給出適當的選擇:對於進入「不要」時期的兩歲兒,父母可以給孩子更多的話語權,但一定要在自己許可的範圍內,一般給兩個選擇會更方便執行。

例如:「你想先做什麼?畫畫還是看書?」而不是問孩子:「你想先做什麼?」

2.將後果與行為聯繫起來:合乎邏輯的結果溝通非常重要,只有將「錯誤行為」與「後果」聯繫起來,才能讓孩子吸取教訓。

例如:孩子一直故意丟掉零食,就沒收零食,讓他們知道浪費食物的後果,就是沒有零食可以吃。

3.取消給孩子的特權:適當剝奪他的特權。

例如:取消小孩玩某樣玩具的時間,這可能比體罰能給孩子更大的震撼。但一定要先堅定地解釋這是不遵守行為的後果再執行,不能暴力地強硬奪走孩子的玩具,也要明確告知何時可以恢復權利。

4.隔離法(Time Out):隔離法是在孩子做錯事且忽視警告時(尤其是小孩出現攻擊行為),立刻將他帶到一個安靜的、隔離的、安全的地方,家長解釋然後立刻離開,讓孩子自己冷靜下來並檢討。

當孩子從特定情境中抽離,他們可以學習怎麼自我調節、並適當表達自己的情緒。但隔離法不是把孩子關起來,最好讓孩子在看得見你的地方進行,陪著他冷靜。

5.合適的限制與鼓勵:2 歲孩子開始能聽懂簡單指令,3 歲能聽懂較簡單故事。

 

當孩子逐漸表現出理解能力時,可以提前告訴小孩家長的要求,設定可執行的限制和期望。發放玩具前可以先告訴孩子:「每次玩完要把玩具放回箱子裡。」當他們表現良好的時候,一定要適時關注並鼓勵,讓他意識到哪些行為是更好的,給他正向的增強。

 

參考資料

  • 美國兒科學會 https://www.aap.org/en/news-room/news-releases/aap/2018/aap-says-spanking-harms-children/

  • Verywell family https://www.verywellfamily.com/alternatives-to-spanking-1094834

  • 兒福聯盟 https://www.children.org.tw/

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