你的寶寶有用背巾嗎? 你知道其實背巾也有很大的學問嗎?

你知道背巾其實在200多年前就可能存在了嗎?

 

 

根據Timothy Taylor一位英國人類學家的理論。

200多萬年前人類才開始使用工具。然而,最早被發明的工具裡面,很可能是用獸皮做的背巾。

有了背巾,媽媽們就可以長期帶著寶寶,嬰兒在母體外也能夠靠著母親的肌膚繼續發育,

特別是大腦的發育,這給與人類的智力發展創造了很好的條件。

 

為什麼要用背巾呢?

研究證明,在擁抱時的肢體接觸,會激發身體分泌催產素與多巴胺,而這兩種賀爾蒙,

分別被稱為『愛的賀爾蒙』與『快樂賀爾蒙』,能夠暖心讓人愉悅。

其中,『愛的賀爾蒙』──催產素。

這種哺乳動物激素,不只促進乳汁分泌和誘導分娩,還能減輕壓力和產生放鬆感,

並刺激大腦產生親密、信任、忠誠的感受,也能為憂鬱的情緒,

提供天然解方,讓人比較有自信、比較開心。

 

一:催產素是一種賀爾蒙,在大腦裡腦下垂體後葉,自然產生。

 

催產素連結寶寶與你

催產素對人類生存發展有著重要的作用。

當孩子出生後,母親的大腦內便會釋放催產素,讓她感覺幸福,

並且這種幸福感也在不斷激勵著母親去照管和撫育孩子。

因為來自母親的照顧和陪伴使孩子產生愛與歸屬感,

孩子的大腦內也就會不斷地釋放催產素來強化自我與母親的依戀。

 

美滿家庭靠催產素

根據2012年發表于Biological Psychiatry的研究報告:

觀察35名父親與他們5個月大的嬰兒互動,

並比較父親接受催產素鼻腔噴霧或接受安慰劑之後,

他們和嬰兒面對面玩耍時互相凝視和觸摸等行為。

 

結果顯示,催產素可以促進父親生理和行為上轉變,令他們與嬰兒玩耍時精神集中。

有趣的地方是,嬰兒對他們父親的反應也更加熱烈。

催產素具有抑制杏仁核過度興奮的作用,所以可以抑制反抗或恐懼感,

讓人保持情緒穩定,所以當孩子不安哭泣時,只要父母親親的抱起孩子,

一瞬間孩子會因為被父母呵護著,全身感到舒適而安穩,

父母也會因為催產素的運作而使情緒穩定,親子關係因此受益。

 

催產素有助於增加社交能力

來自新加坡國立大學2017年發表于《精神神經內分泌學》的研究成果顯示,

CD38和CD157基因可以調節催產素的釋放,尤其是在男性體內顯示更強烈的相關性。

因此,擁有此基因較高的男性與一般人相較之下,具有更積極的社交性,

更強的同理心,也更能設身處地為人著想;

而相反地,較少者,經常聽不出他人話語中隱含的意思,且較為沉默寡言。

 

圖二:催產素除了有催產,泌乳等非社交功能,還可以克服社交羞澀感培養社交能力。

 

研究指出,自閉症患者血液裡的『催產素』濃度很低,而在採用含有催產素的相關治療後,

體內的催產素濃度都有上升的趨勢,使部分自閉症患者的社交行為有改善的現象,

也改善了他們平常重複動作的問題,以及減少他們產生擔心的次數。

 

 

如何增加催產素呢?

實際上它的產生是自然且容易的,每一個增強歸屬感與信任感的互動行為,

例如給與一個溫暖的擁抱,一段富有同理心的對話,溫情的陪伴等等都會觸發催產素的產生。

 

 

從現在開始,每天多擁抱孩子,並多多溫柔對話,幫他的身體裡裝滿催產素,

讓他未來能更容易與他人建立良善的關係,成就更多無限的未來。